QMED Erősítő gumiszalag hurok QMED Erősítő gumiszalag hurok A QMED Erősítő
gumiszalag hurok a különböző progresszív ellenállási szintet igénylő gyakorlatok
ideális eszköze, többek között erőnléti edzéshez (pl. CrossFit), bizonyos
izomcsoportok edzéséhez (dinamikus terhelésként), rehabilitációs és nyújtó
gyakorlatokhoz, de akár jógához, Pilateshez, vagy csak edzés előtti
bemelegítéshez is tökéletes választás. A gumiszalag különböző ellenállási, azaz
egyre fokozható nehézségi szintje biztosítja az izmok fokozatos terhelését
gyakorlatvégzés közben, stimulálva az izmokat az egyre hatékonyabb működésre.
Segítséget nyújt az izomkoordináció javításában, az izomerő növelésében és az
általa mozgatott ízület stabilizálásában, valamint a nyújtó gyakorlatok során
hatékonyan növeli a mozgástartományt. A gumiszalag segítségével végezhető aktív
izolált nyújtás (Acitve Isolated Stretching - AIS) összhangban van a test
természetes fiziológiájával, javítja a vérkeringést és növeli az izomkapcsolatok
rugalmasságát.