Jógázni bármely életkorban lehet, először megtanuljuk a pozíciót, majd később
egyre tökéletesítjük. Ha pontosan és rendszeresen végeztetjük a gyakorlatokat,
segítségükkel a gyermek képes lesz kezelni a mindennapi élettel együtt járó
feszültségeket vagy a szorongást. Épp ezért, nyomatékosan javasoljuk, hogy ne
csak az iskolában, hanem otthon is gyakorolják őket. Eleinte irányítás és
felügyelet szükséges a gyakorlatok végzéséhez, de miután már elsajátították
őket, képesek lesznek önállóan is gyakorolni, és amikor szükséges, használni
őket a különböző stresszhelyzetekben, illetve érzelmi és kognitív állapotuk vagy
éppen viselkedésük tudatos irányításában. A játék fejleszti a testmozgást,
koncentrációt, beszédkészséget, érzelmi intelligenciát. Javítja az általános
hangulatot, mentális állapotot, csoportfegyelmet. A készlet tartalma: két
részből álló gomba alakú eszköz, 6x6 játékot megjelenítő kartonkorong, kisebb
kartonkorong a digitális anyaghoz szükséges linkkel és kóddal, színes útmutató
füzet. Az eszköz ötvözi a valós és digitális játékokat. A letölthető program
kiegészíti a dobozban található eszközt, segítséget nyújtva a gyakorlatok
elvégzéséhez. Zenével, különböző hangokkal kísért animált rajzok mutatják be a
következő technikákat: tudatos légzés, jógapozíciók, izomellazítás, meditáció. A
dobozban lévő feladatkorongok zacskójában van egy kisebb korong, ezen találjuk a
kódot, melyet a szintén ott található link megnyitása után be kell írni az üres
mezőbe.