?BalanceBoard? Egyensúlyozó és fejlesztő eszköz Stabilitás és egyensúly:
hatékony izomerősítés VivaFit Balance Board segítségével A VivaFit
?BalanceBoard? egy instabil felületet biztosító sport-, és rehabilitációs
eszköz, mely hasznos kiegészítője az otthoni vagy tornatermi edzéseknek. Az
instabil felszín kiváló eszköz lehet, például az egyensúly fejlesztésére, a core
izmok erősítésére, valamint az ízületi stabilitás fokozására. Használja, ha a
talajon végzett gyakorlatok már nem jelentenek kihívást vagy speciális
területeket, mélyizmokat, core izmokat szeretne fejleszteni! Fejleszti: a helyes
testtartásért felelős izmokat, mélyizomzatot támasz helyzetben a felső végtag
izmait és a törzs izmait serkenti a vesztibuláris rendszert (egyensúlyérzék és
ahhoz kapcsolódó koordináció) a propriocepciót (testérzékelés), a testkép
kialakulását a térérzékelést és mozgáskoordinációt Használható: álló/térdelő
helyzetben egyensúly fejlesztő gyakorlatokhoz (alapállás, támadóállás, egy lábon
állás, billentések és guggolások) támasz helyzetben a felső végtag és a hátizmok
erősítésére (plank és fekvőtámaszok) ülő helyzetben a hasizmok erősítésére
(lebegőülés variációk) kiváló kiegészítő eszköze a rehabilitáció utolsó
szakaszának, amikor már a propriocepcióért felelős kis izmok fejlesztése,
stabilizálás a cél, ezzel megelőzve a későbbi sérüléseket bármely sportág
alapozó edzése során, ezzel fejlesztve a core izmok (gerinc stabilitásáért
felelős törzsizmok) erejét és állóképességét, valamint stabilizálva a végtag
ízületek körüli izmokat, mellyel megelőzhetőek a sportsérülések sportág
specifikus edzéshez instabil alapon történő gyakorlatok végzéséhez koncentráció
fejlesztéséhez Termékinformációk: Méret: átmérő: 40 cm, magassága: 10 cm, két
oldalt kapaszkodóval 360o-ban forog, 15o-ban billen Súlya: 1,55 kg
Terhelhetőség: 150 kg Anyaga: ABS/Gumi (pp+TPR) Beltéri használatra Tisztítása:
enyhén nedves, mosószeres ronggyal tisztítsa. Ne áztassa!