A lenmagliszt egy magas rost-, fehérje-, vitamin- és ásványi anyag forrás. Ez is
egy hidegen sajtolásos eljárással készült lisztféle. Fehérjetartalma miatt
ajánlott:vegetáriánusoknak alacsony szénhidrát- és zsírtartalma miatt
fogyókúrázók, paleozók, Atkins-diétát folytatók is beépíthetik az étrendjükbe.
Ahogy az olajtartalmat kipréselik a magokból, a lenmag koncentrált formája válik
belőle, így még hatékonyabban tudnak érvényesülni jótékony hatásai: rostok,
fehérjék, B-vitaminok. Az erek és a bél nyálkahártyája hatékony támogatója,
segítheti a méreganyagok és akár a lerakódott koleszterin eltávolításában.
Szezámliszttel 1:1 arányban keverve hatékonyan segítheti a fogak védelmét, a
változókori és időskori csontritkulás megelőzését, foszfortartalma révén az
idegrendszer védelmét is szolgálja. Magas lignan tartalma jó hatással lehet a
hormonháztartásra. Bár az olaj nagyrésze kipréselésre kerül, az omega-3
zsírsavak mégis megmaradnak a lenmaglisztben, sőt, eza második legfőbb növényi
forrásuk. Kevesen tudják, de azt meg kell említeni, hogy a növényekből nyert, a
vegetariánusok számára is fontos omega3-nak ebben a formájában töredéke tud csak
felszívódni, mint ha ezt tengeri halakból, halolajból vennénk magunkhoz.
Székrekedés ellen is gyakran ajánlják, a bélfalakat hatékony módon tisztítja a
lerakódásoktól, ajánlott napi mennyisége nem több egy-két evőkanálnál.
Sokféleképpen felhasználható:Sűríthetünk is vele, mivel nagy mennyiségű
folyadékot és zsiradékot tud felvenni. Sütés során a megadott lisztmennyiség egy
része helyett használjunk lenmaglisztet, hogy javítsuk ételeink beltartalmi
értékét. Ha ezt tesszük, több folyadékra lesz szükség, mint amennyit a receptek
írnak. A lenmaglisztet tartalmazó péksütemények, kenyerek gyorsabban barnulnak.
Tartalma: 100% lenmaglisztA termékre vonatkozó tájékoztatás, adatközlés a termék
csomagolásán alapul, a webáruház üzemeltetője ezen adatok pontosságáért
felelősséget nem vállal. Kérjük a kiszállításkor történő vásárláskor
tájékozódjon a termékeken szereplő információk alapján!