Az útifű maghéj egy növényi rost, mely ? mint minden rost ? hozzájárul a
bélflóra egészségének fenntartásához és hosszú távú megőrzéséhez. A rostok
tisztítják a beleket, fokozzák a bélmozgást, és elősegítik a jótékony
baktériumok és mikroorganizmusok elszaporodását. Az útifű maghéj alkalmas mind
közvetlen felhasználásra, mind italokba keverve (víz, tea, gyümölcslé), mind
ételekbe keverve, azok sűrítésére is (levesek, főzelékek, stb.) Rendszeres, vagy
kúraszerű fogyasztása esetén sem alakul ki hozzászokás.Oldható rostanyag
tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a
húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd
felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint
segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben.Átlagos
tápérték adatok 100 g-ban: Energiatartalom 812 kJ / 201 kcal Zsír 1,2 g
Szénhidrát 3,6 g Rost 82 g Fehérje 3 g Só 0,11 gÉrzékeny belek esetén: az útifű
mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek.
Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan
kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon
több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat
izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú
távú használatra.Felhasználási javaslat: 1 pohár (min. 2dl) vízbe - lehet
gyümölcslé, tea is - 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el
gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő
folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában.Forrás:
gyártó/forgalmazó 2026. február