Általános jellemzők: Aranysárga színű, kellemes ízű olaj, pirított mákra
jellemző illattal. Omega-6 zsírsavban gazdag mely jótékonyan hat a vérkeringésre
és az immunrendszerre. A hidegen sajtolt mák olaj a szervezet egyik foszfor
forrása is, de számottevő a kálium és kalcium tartalma is. Salátákhoz, müzlihez,
túróhoz keverve is fogyasztható. Hidegtálak önteteként, vagy joghurttal
elkeverve is fogyaszthatjuk. A hidegen sajtolt mák olaj rendszeres
fogyasztásával csökkenthető a csontritkulás mértéke. Az olajnak nagyon magas a
vas tartalma amely a terhesség idején fogyasztva segít mérsékelni a szervezet
vas hiányát. Aktív sportolóknak, folyamatos, rendszeres fizikai munkát
végzőknek, valamint idősebbeknek is ajánlott. A mák olaj a szív- és érrendszer
védelmében is fontos szerepet játszik és jótékony hatású a vérszegénység esetén
is. Alvásproblémák, álmatlanság esetén lefekvés előtti fogyasztása javasolt.
Felhasználási javaslat: Kúraszerűen napi 1 evőkanál olaj éhgyomorra történő
fogyasztása javasolt a felnőtteknek. Csontritkulás esetén a napi bevitt
mennyiség akár meg is duplázható. Gyermekeknek 1 teáskanálnyi az ajánlott
fogyasztási mennyisége naponta. A mák tatalmú ételeink, a rétesek, kalácsok,
mákos nudli elmaradhatatlan kiegészítője. Saláták, párolt és nyers zöldségek,
hideg ételek remek öntete, amely kiemeli, gazdagítja az ízeket. Sütéshez nem
ajánlott, közvetlenül ne hevítsük! Jellemzők laktózmentes Igen tejmentes Igen
gluténmentes Igen tartósítószer-mentes Igen tojásmentes Igen pálmaolajmentes
Igen GMO-mentes Igen vegán Igen paleo Nem cukormentes Igen hozzáadott cukor
nélkül Igen bio Nem dióféléktől mentes Igen földimogyorótól mentes Igen haltól
mentes Igen mustártól mentes Igen puhatestűektől mentes Igen rákféléktől mentes
Igen szezámmagtól mentes Igen zellertől mentes Igen csillagfürttől mentes Igen
méztől mentes Igen szójamentes Igen per 100 g kcal 899 kcal zsír 99,2 g ebből
telített zsírsavak 12,34 g szénhidrát 0,03 g ebből cukrok 0,03 g ebből poliolok
0 g ebből keményítő 0 g rost 0 g fehérje 0,2 g só 0 g