datolya magozott 500 g A datolya már ötezer év óta a legjelentősebb
kultúrnövény Ázsia, Észak-és Nyugat-Afrika szubtrópusi száraz területein. A
gyümölcs gazdag jótékony hatású rostokban. Természetes cukortartalma rendkívül
magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet,
káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium
tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Könnyen
emészthető, emellett vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású.