A glicin egy természetes aminosav, mely nagy mennyiségben található meg a
kollagénben. Mellékíz mentes édes íze miatt ételek/italok édesítésére is
alkalmas. Hőálló, így süteményekbe és forró italokba is alkalmazható. Édessége
kb a normál kristálycukoréval megegyező.A glicin a kollagén típusú fehérjékben
legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav. Más fehérjeforrásokban csak kis
mennyiségben fordul elő. Manapság sokkal kevesebb kollagén típusú fehérjét
fogyasztunk mint őseink, hiszen a körömpörkölt, csontlé, kocsonya, pacal és
hasonló ételek nem túl divatosak már. Jelentősen eltolódott tehát a
fehérjebevitelünkből származó aminosavak aránya. (Például csökkent a glicin a
többihez képest.) Evolúciónk során nem ez volt a jellemző, így felmerül a gyanú,
hogy ennek káros következményei lehetnek. A glicinpótlás előnyös hatásai is ezt
a sejtést erősítik.Összetevők: 100% glicinHatóanyag 15g / 5g / 3g- ban: Glicin
15g / 5g / 3gÁtlagos tápérték 100g / 3g-ban: Energia 1638 kJ / 396 kCal - 49 kJ
/ 12 kCal Zsír 0g / 0g Szénhidrát 0g / 0g Fehérje 99g / 3g Só 0g / 0gFogyasztási
javaslat: Napi 3-15 g közti mennyiség fogyasztását javasoljuk. Lefekvés előtt
szopogasson el 3 grammot, vagy 1 dl langyos-meleg vízben oldva 4-5 grammot
kortyolgasson el. Ez segíti a gyorsabb elalvást, csökkenti a felébredések számát
és pihentetőbb alvást biztosít. Átlagosan 4-5 gramm elfogyasztása étkezés előtt,
közben vagy után javítja a vércukorszint-emelkedést. Emellett, amennyiben egy
adott étkezésben nem voltak kollagéntípusú fehérjék, az utána elfogyasztott 1
teás- vagy mokkáskanálnyi glicin segíti a táplálkozással bevitt aminosavak
arányának kiegyensúlyozását. Nincs értelme egyszerre 5 grammnál többet
fogyasztani, emellett arra érzékenyeknél laza székletet is okozhat az ennél
magasabb dózis.Sokan édesítésre is használják. Kávéba vagy bármilyen folyadékba
belekeverhető, süteményekbe is bele?süthető. Kellemes, mellékízmentes édes íze
van, közvetlenül a szájba véve azonban már-már túlságosan édes.A GAL
adagolókanállal történő mérésnél a por a kanálfej végénél mindig a peremig
érjen, s a vízszintesre terített por szintje a nyél ábrán szereplő pontjáig
fusson. A lapátoló mozdulat után az esetleges felesleget finom kocogtatással
csökkentheti a kívánt szintre. Egy-két próba után könnyed rutinná
válik.Eltarthatóság: Felbontást követően a terméket mindig gondosan zárja
vissza, így fél éven át fogyasztható marad. Figyelmeztetés: Az ajánlott
fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a
kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől
elzárva tárolandó.Forrás: gyártó/forgalmazó 2025. december