A diófélék egészségre gyakorolt pozitív hatásai megszámlálhatatlanok, ezért
iktassuk be napi szokásaink közé a natúr diófélék fogyasztását.? A kesudió
jelentős - vas nélkülözhetetlen a vörösvértestek működéséhez és az
enzimaktivitás miatt - magnézium amely elősegíti az energia-kibocsátást és
csont-növekedést - foszfor amely a csontokat és fogakat építi - cink
nélkülözhetetlen az emésztés és anyagcsere folyamatában - szelén forrás.?