Natura ginsenges kli-mix 500 g NATURA GINSENGES KLI-MIX Fiatal korban is
elkezdhető a szója és egyéb magvak (például a lenmagpehely, vagy lenmagliszt)
napi fogyasztása. Kenyér, pogácsa, egyéb tésztafélékbe is bedolgozhatók max. egy
evőkanálnyi adagban. Túl sok olajos mag, vagy ezek aprítéka a kenyér... stb
állagát tömörré, nehézzé teszi. Az étrend sok kalciumot, magnéziumot, A, C és E
vitamint tartalmazzon, amit leveles zöldségek, gyökérfélék, káposzta, saláta,
friss lágyszárú növények, bogyós és csonthéjas friss, vagy aszalt gyümölcsök
fogyasztásával nyerhetünk, kiegészítve joghurttal, olívaolajjal. Célszerü
teljesen lemondani a finomított cukorról, kávéról, alkoholról és a nikotinról.
Erősen korlátozni kell az állati zsíradékot tartalmazó ételek fogyasztását. A
Kli-Mix keverék fogyasztható gyümölcslében, müzliben, vagy bármilyen ételben
elkeverve. Kefírben vagy joghurtban fogyasztva bélrenyheség ellen ható
mellékhatásmentes élelem.