Az omega 3 zsírsavak leggazdagabb természetes forrása. A Chia mag vagy más
néven aztékzsálya-mag egyedi élelmiszer a maga nemében köszönhetően annak, hogy
nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges
működéséhez szükséges tápanyagot.A Chia mag nagyon fontos forrása a többszörösen
telítetlen zsírsavaknak amilyenek az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak. Ezen
kívül gazdagon található benne természetes rost, fehérje és ásványi anyag, mint
például kálcium és magnézium. A Chia mag természetes formájában gluténmentes,
ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, illetve lisztérzékenyeknek készült
élemiszerekben felhasználható. Gluténmentes. Átlagos tápanyagtartalom 100g
termékben: Energia (kJ / kcal): 1650 kJ / 400 kcal Szénhidrát/Cukor: 17 g
Zsír/Telített zsír : 31 g Rost: 37,9 g Felhasználása: Készítsen tápanyagban
gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, müzlibe, levesbe, szórja rá
salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag
használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal,
antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Napi bevitel maximuma: 15
g (EU rendelet szerint) Elkészítése: Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy
pohár vízbe, várjon pár percet míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot,
esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is.
Forrás: gyártó/forgalmazó, 2017. július