A tavaszi tisztítókúrák egyik legjobb teafűve. A népi gyógyászatban vértisztító
és hajnövesztő szer, csalán kivonatot tartalmazó samponokat még ma is
készítenek. A csalánnak magas az ásványi anyag és a vas tartalma. A reuma és a
köszvény elleni teakeverékek alkotója. Vérszegénység, sápadtság ellen is jó
gyógyszer. A csalántea vizelethajtó hatású. Felhasználási javaslat: Tavasszal
érdemes csinálni egy négyhetes csalánkúrát, majd ősszel ismételjük meg. Napi 2-3
csésze csalántea a vashiányra ideális terápia. Ebből 1 csésze reggel éhgyomorra,
2. és 3. csésze pedig elosztva a nap folyamán. Megelozésként egész éven át napi
1 csésze csalántea. Elkészítés: 1 csésze (2,5 dl) teához egy kávéskanálnyi
anyagot tegyünk, öntsünk rá forrásban lévő vizet, majd 5 perc után szűrjük le.