Fehér rizs, barna rizs, lehet, hogy te is gyakran főzöd őket, de az biztos,
hogy a boltok polcain már találkoztál velük. De azt vajon tudod, miért
érdemesebb a barna rizst fogyasztani? Először is tisztázzuk, mi is a különbség a
fehér és a barna rizs között! A rizs számos rétegből áll, amelyeket a
feldolgozás során a végcéltól függően távolítanak el, vagy hagynak meg. A fehér
rizsről több réteget is lehántanak, míg a barna rizs esetében csak a legfelső
réteg kerül eltávolításra, így az értékes tápanyagok megmaradnak. A barna
rizsben összetett, lassan felszívódó szénhidrátok találhatóak, keményítőt és
rostokat is tartalmaz. A rostoknak köszönhetően gyorsan, hosszú időre eltelít.
Emellett fehérjében is gazdag, illetve fontos vitaminok és ásványi anyagok
forrása is, mint például magnézium, mangán és szelén. Ez az isteni köret a
makrobiotika szerint a gabonák királya, hát itt az ideje, hogy Te is fejet
hajts! Összetevők: barna rizs. Allergének: Földimogyorót szezámmagot és búzát
feldolgozó üzemben csomagolva. Átlagos tápérték adatok 100g termékben: Energia:
1491 kJ / 352 kcal, Zsír: 2,2 g, - amelyből telített zsírsavak: 0,6 g,
Szénhidrát: 74 g, - amelyből cukrok: 0,6 g, Só: 0,03 g, Fehérje: 7,8 g
Felhasználás: háromszoros mennyiségű forrásban lévő natúr vega-mixes enyhén sós
vízben 1 órán keresztül főzze puhára Tárolás: Száraz és hűvös helyen tárolandó!
Forrás: gyártó/forgalmazó, 2017. július