A csicseriborsó élelmi rost tartalmának köszönhetően kiválóan alkalmas a
székrekedés megelőzésére, kezelésére. Rendszeres fogyasztása esetén elérhetjük,
hogy vér koleszterinszintünk csökkenjen, így csökkenhet a szív-, és érrendszeri
megbetegedések kialakulása is. Alacsony zsír- és magas rosttartalma kedvezően
hat a fogyókúrázókra. A növény tartalmaz karotint, valamint E-vitamint is. A
csicseriborsó ballasztanyagai hatékony segítséget jelentenek az emésztőrendszer
salaktalanításában.