Az aktív test és lélek őre. Serkentheti a növekedési hormont, jótékonyan hathat
a pajzsmirigy működésére, a szellemi teljesítményre és a libidóra, enyhítheti a
stressz és a depresszió tüneteit. Az Ashwagandha (Withania Somnifera, vagy
ebszőlő) készítmény nem más, mint a fent említett növény gyökerének szárított és
őrölt formája. Az Ayurvédában az Ashwagandha az egyik fő rasayana, azaz
fiatalító készítmény. Korosztálytól függetlenül ajánlják a fogyasztását, mint a
ginzenget a szervezet erősítésére és stressz oldóként is javasolják a felnőtt
korban. A fiatalító kúrák alkalmazása a tradicionális Ayurvédában, nemcsak
általános területen zajlik, de kifejezetten bizonyos testi funkciókhoz is kötik
egyes növények alkalmazását. Az Ashwagandhát évszázadok óta használják a
szexuális energiák táplálásában és a libidó egészséges szinten tartásának
érdekében. Általános hatásai az Ayurvédikus megfigyelések alapján: Erősítheti a
szervezetet Javíthatja a szellemi teljesítményt Kiszáradt, legyengült
szervezetnél gyorsíthatja a regenerálódást Stressz oldó Fokozhatja a libidót
Savas vivő anyaggal való bevitelnél (pl. tej, méz, gyümölcslé) fokozott
merevedést indukálhat. Ayurvédikus megfigyelések alapján a következő betegségek
kezelésében használható: Stressz Fáradtság Szorongás, Depresszió Ideg
kimerültség Öregkori gyengeség Szexuális energiák táplálása Kóros soványság
Korai öregedés Reumás zavarok Asztma Külsőleg enyhítheti a köszvénybetegség
tüneteit