Nevéből adódóan az útifű maghéjából származik, a rostok gazdag forrása. A bélben
az oldható rostok elnyelik a vizet, lelassítják az emésztést és a különböző
tápanyagok felszívódását. Kimutatták, hogy az útifűmaghéj hozzáadása az
étrendhez az étkezés után szabályozza a vércukorszint kilengéseit, csökkentve a
felszívódó szénhidrát mennyiségét. Javítja a szív-és érrendszer egészségét.
Segít az étel emésztését lassítani a gyomorban, és az étkezés után fokozza a
teltségérzetet. Napi 1-2 teáskanál útifűmaghéj hozzáadásával gyorsan és
hatékonyan orvosolhatod rosthiányod.