Blansírozott mandula nagyszemű 100g  Gazdag egyszeresen teli?tetlen
zsi?rsavakban, rostokban, alfa-tokoferolban, a?sva?nyi anyagokban, mint
pe?lda?ul magne?zium e?s re?z, fitonutriensekbenA kedvezo? zsi?ro?sszete?tele
e?s a rosttartalma hozza?ja?rul a koleszterinszint cso?kkente?se?hez. Egyedi
ta?panyag o?sszete?tele?nek ko?szo?nheto?en fogyaszta?sa elo?nyo?s keringe?si
betegse?gek e?s cukorbetegse?g, gyullada?sos folyamatok e?s oxidati?v stressz
megelo?ze?se?ben.Egyszeresen teli?tetlen zsi?rsavai e?s nagy mennyise?gu?
antioxida?nsai a szi?v ege?szse?ge?nek mego?rze?se?hez ja?rulnak hozza?, a
kardiovaszkula?ris betegse?gek megelo?ze?se?ben ja?tszanak szerepet. A zsi?rban
oldo?do? vitaminok felszi?vo?da?sa?hoz, mint pl. az A-, e?s D-vitamin,
biztosi?tja a szervezet sza?ma?ra szu?kse?ges zsi?rokat.Arginin, magne?zium,
re?z, manga?n, kalcium e?s ka?lium tartalma szinte?n a szi?v ege?szse?ge?t
ta?mogatja. Egyes tanulma?nyok szerint cso?kkenti az LDL (?rossz?) koleszterin
szintje?t, ku?lo?no?sen hiperkoleszterine?mia?ban e?s cukorbetegse?gben.A benne
tala?lhato? foszfor e?s magne?zium az ero?s fogak e?s csontok kialakula?sa?e?rt
felelo?s. Segi?t a fogszuvasoda?s, csontto?re?sek e?s a csontritkula?s
kialakula?sa?nak megelo?ze?se?ben is.A szi?vinfarktus e?s stroke legjelento?sebb
riziko? faktorait visszaszori?tja. Segi?t megelo?zni az arte?ria?k fala?nak
ka?rosoda?sa?t, valamint ve?d a plakk ke?pzo?de?se ellen. Hozza?ja?rul a
ve?rnyoma?s optimaliza?la?shoz, valamint meghata?rozott mennyise?gben fogyasztva
a testto?meg gyarapoda?s megelo?ze?se?hez is.A mandula?ban B2-vitamin e?s
L-karnitin nevu? aminosav tala?lhato?, melyek az idegrendszer mu?ko?de?sre
jo?te?kony hata?ssal vannak, frissen tartja?k az agyat e?s a kogniti?v funkcio?k