Természet Áldása zabpehelyA zab a pázsitfűfélék családjába tartozó gabonafajta.
A zab könnyen emészthető, magas rost-, ásványi anyag-, és vitamin tartalma
miatt, a legszélesebb körben alkalmazható gabonaféle. Fogyasztása növeli a
szervezet fizikai erőnlétét, és ellenálló képességét, emellett számos betegség
kezelésében és megelőzésében is segít. Már kis mennyiségű zab rendszeres
fogyasztása is észrevehetően csökkenti a koleszterinszintet, köszönhetően
oldható rost tartalmának. Az oldható rosttartalom képes az emésztést lassítani,
így stabilizálja a vércukorszintet is mivel ezek a rostok lehetővé teszik, hogy
a glukóz csak lassan jusson a véráramba, köszönhetően eme jótékony
tulajdonságának, a zabpelyhet biztonsággal fogyaszthatják a cukorbetegek
is.Pehely? A zabpelyhet gondosan válogatott, egész szemű zabból állítják elő. A
szemeket egy speciális gép magas hőmérsékleten gőzöli, majd ezt követően
hengerek között lapítják. Ez adja meg a mag végső, azaz lapos, pehelyszerű
formáját.Miben nyújt segítséget a zabpehely fogyasztása?- Segít megőrizni az
optimális testsúlyunkat illetve a fogyókúra idején is jó választás, mert
teltségérzetet okoz. Akik reggel zabpelyhet esznek, kevésbé hajlamosan ebéd
előtt nassolni.- Regenerálja az idegeket, élénkíti, táplálja az egész
idegrendszert.- Ajánlott a fogyasztása bőr és emésztési panaszoknál is.-
Kimerültség és fokozott stressz hatás esetén is jó választás a zabpehely.-
Természetes lúgosító hatásával a szervezet savasodását képes megszüntetni.- A
rák megelőzésében is segítséget nyújthat: oldhatatlan rostjai ugyanis csökkentik
egyes savak toxicitását, emellett a benne lévő fitokemikáliák is rákmegelőző
hatással bírnak.A zabpehely gazdag növény:- gazdag B vitaminban és E vitaminban-
vas, kálium, kalcium, foszfor és magnézium tartalma jelentős- kobalt, mangán,
cink, alumínium és kálium, valamint az A-vitamin előanyaga a karotint is
megtalálható a zabban- bőven tartalmaz gyulladásgátló anyagokat is, így
nyugtatja a gyomrot és a beleketRengeteg jótékony előnye van a zabfogyasztásnak.
A zab energetizál és egészséges. Nem csak reggelihez használhatjuk, hanem
süteményekhez, hús helyett, süteményekhez, müzliszeletekbe- akár házilag
elkészítve- péksüteményfélékhez, sűrítéséhez, fasírthoz, mártásokhoz is.