Az E-vitamin (más néven tokoferol) egy zsírban oldódó, különösen nagy fontosságú
antioxidáns vitamin. Könnyen oxidálódik, napfény, vagy levegő hatására
károsodhat. Egy kiadós edzés után is megnövekszik szervezetünkben a szabadgyökök
mennyisége. Ez tehető felelőssé a sérülésekért, a fáradságért. Ennek
ellensúlyozására természetes módon antioxidánsokat kezdünk termelni. Egy
kimerítő edzés után meggyorsíthatjuk a regenerációs folyamatokat, ha antioxidáns
étrend-kiegészítőket alkalmazunk. Miért fontos? Az E-vitamin jótékony hatású
lehet az ideg- és keringési-rendszerre, a bőr- és a haj állapotára, javítja a
sebgyógyulást, és a szexuális életminőséget is kedvezően befolyásolhatja. Ez a
sokoldalú vitamin nélkülözhetetlen szerepet tölt be az oxidációs folyamatokban.
Napjaink civilizációs életvitele, a stressz, a szennyezett levegő, a dohányzás
az élelmiszer-adalékok, a sok telített zsiradék fogyasztása alaposan próbára
teszik szervezetünket. Mi is az az oxidáció, és miért káros a sok szabadgyök? Az
élethez szükséges energiát a táplálékok elégetésével nyerjük. Ezeket nevezzük
oxidációs folyamatoknak. A táplálékok oxidációja során természetes úton is
keletkeznek szabadgyökök, melyeket a jól működő szervezet közömbösíteni tud. A
szabadgyök-képződés mértékét jelentősen befolyásolják az életmódbeli-, és a
környezeti tényezők. Sejtjeinkben a részecskék páros számú elektronokból álló
kötésekkel kapcsolódnak össze. Ez adja a molekula stabilitását. Vannak azonban
olyan molekulák, melyek páratlan számú elektront tartalmaznak. Ezeket hívjuk
szabadgyököknek. Nagyon labilisak, és úgy törekszenek a stabil állapotra, hogy
mindenhonnan elektront próbálnak rabolni, károsítva ezzel a körülöttük lévő
szöveteket. Leginkább a sejtfalak molekulái vannak a veszélynek kitéve, mert
nagyon sérülékenyek, és egy ilyen ?akció? során könnyen elveszítik
elektronjukat. A sejtfal károsodására a sejt széteshet, így károsodnak a
szövetek. Ez a folyamat tehető felelőssé az öregedésért és a daganatos
megbetegedésekért. A szabad gyököket féken tartva az antioxidánsok jelenthetik
az élet és a halál közötti különbséget, emellett befolyásolják, milyen gyorsan
és mennyire öregszünk ... Az emberi szervezetben játszott szerepük egyszerűen
csodálatos ( Lester Packer) Antioxidáns védelem Az antioxidáns vitaminok
különböző hatásmechanizmussal védik meg szervezetünket a szabadgyököktől:
egyesek átadják hidrogénjüket, így stabilizálva a gyökállapotot, egy kevésbé
reaktív vegyületet képeznek. Mások feláldozzák magukat az oxidácóra, vagy egyéb
antioxidánsokat regenerálnak. Antioxidáns tulajdonsággal bíró vitaminok a
C-vitamin, az A-vitamin előanyaga: a béta-carotin, illetve az E-vitamin.
Mindegyik nagy hatékonyságú védelmi szerepet tölt be a saját posztján
(immunvédekezés, sejtfal-védelem, szabadgyökök) Szervezetünk nem képes
előállítani ezeket a vitaminokat, ezért kizárólag külső forrásból tudjuk fedezni
a szükségletet. Táplálékunk E-vitamin mennyisége nagyjából attól függ, mennyi,
és milyen minőségű zsiradékot tartalmaz. A telítetlen növényi olajok
nagymértékben tartalmazzák. Gazdag E-vitamin forrást jelentenek a csíráztatott
magvakból hidegen sajtolt olajok, az olajos magvak és a teljes kiőrlésű
gabona-félék. Ezekből a táplálékokból a megfelelő E-vitamin mennyiség
elfogyasztása azonban problémát okozhat magas kalóriatartalmuk miatt. Érdemes
ezért étrend-kiegészítő pótlást alkalmazni. A Vitamin Station természetes
E-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítője védelmet nyújthat sejtjeinknek a káros
oxidatív folyamatokkal szemben, így számos betegség kialakulásának kockázatát
csökkenthetjük. Túladagolásból eredő betegségét nem ismerjük. Összetétel: E
vitamin (100 IU) 67 mg Adagolás: 1 tabletta naponta Kiszerelés: 100
zselétabletta OÉTI bejegyzési szám: 2042/2007