Felkészülni! Vigyázz! Rajt! A Kondition mozgásba hoz! Egy olyan
elkényelmesedett világban, ahol a mozgás tabunak számít, a fitnesz új értelmet
kapott és a mindennapi mozgás már nem egy rekreációs tevékenység, hanem már-már
lételem az egészséges és kiegyensúlyozott élethez. A rendszeres mozgásnak számos
előnye van, boldogabbá tesz, energiát és lendületet ad a mindennapokhoz,
csökkenti a szív és érrendszeri megbetegedés kockázatát, ugyanakkor növeli a
személyes teljesítményt, elégedettebbé tesz. Edzések - Alkalmi használatra
tervezett termék, heti 25-30 perc, 2-3 alkalommal. Minden munkamenetet 3-5
perces bemelegítéssel kell kezdeni (az indításhoz ajánlott a magasabb
belmelegitési idő).