Szerzők: Dr. Kovács Jolán, Bucsi Bernadett SpringMed Kiadó, 2023 A mai fiatalok
hamarabb érnek, biológiai fejlődésük felgyorsult, de izomerejük nincs arányban
testmagasságuk növekedésével. A fejletlen izomzatú gyermekeknél sajátságos
?hanyag? testtartás alakul ki. Ezek a gyermekek fáradékonyak, tornaórán,
sportban nem tudnak megfelelő eredményt elérni, de a szellemi képességeiket is
ronthatja a fáradékonyság. A mozgásszegény életmód és a helytelen és sok ülés is
tovább rontja az izomzat fejlődését. Rendszeres tornával, a gerincizomzat
megerősítésével biztosítható a jó testtartás és megelőzhetők a késői
szövődmények (gerincferdülés, szkoliózis, stb). A könyv szerzője, nemcsak
gyakorló szülőként, hanem ortopéd szakorvosként vállalkozott arra, hogy a
tartáshibák kialakulását megelőző gyakorlatsorokat összeállítsa és fotókkal
illusztrálja. Ezzel komoly segítséget nyújt a szülőknek és nevelőtanároknak és a
játékos mozgások kedvelőinek és gyakorlóinak. A lapos talp, a lúdtalp? a
lábboltozat hiánya szinte már a népbetegség méreteit ölti. A megoldást ? ? itt
is, mint sok más területen a megelőzés adhatja. A megelőzés, illetve a kezelés
legfontosabb része a torna, mely célzottan a lábboltozat kialakításában és
megtartásában részt vevő izmokat erősíti. Bizonyos periódusokban különösen nagy
a lúdtalp kialakulásának veszélye: amikor a lábat hirtelen fokozottabb
megterhelés éri (sok állás esetén), a járás kezdetekor, az óvodáskor és az
iskoláskor elején, a pubertáskori gyors növekedési periódusban, minden hosszabb
fekvéssel vagy inaktivitással járó állapot után. Ez a kiadvány Dr. Kovács Jolán
ortopéd szakorvos négy kiadást megélt kötete, mellyel a lúdtalpasság és statikai
problémák megelőzéséhez nyújt segítséget a szülőknek és a gyermekközösségek
nevelőtanárainak, egészségügyi dolgozóinak és nem utolsósorban a tornát végző
gyermekeknek. Bízunk benne, hogy a gyermekek érdeklődését sikerül e játékos
formában felébreszteni és ezáltal a lábak ,statikai rendellenességeit megelőzni.
A kötet adatai: Kötés: puhatáblás Megjelenés éve: 2023 Terjedelem: 49 oldal