Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal,
hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés
hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos
eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel
kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot. A legfrissebb
tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség
elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a
fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét. Az új program titka a
rugalmasságában rejlik, mivel a céljainktól függően eldönthetjük, milyen
intenzíven szeretnénk végezni. Dr. Clare Bailey ízletes, alacsony
szénhidráttartalmú, mediterrán stílusú ételeivel és menüsoraival együtt a 800
kalóriás böjtdiéta hatékonyan segít a fogyásban, javítja a hangulatot, de
pozitívan befolyásolja többek között a vérnyomást és a vércukorszintet is. Vegye
kézbe a jövőjét, és éljen egészségesebben!