Az élő ? azaz nyers, 43 şC fölé nem hevített ? ételek fogyasztását ajánló új
táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka elsősorban az azzal járó
életmódváltozás áldásos hatásában rejlik. A hőkezeletlen, magas energiájú
növények és gyümölcsök olyan ?energiabombát? jelentenek szervezetünk számára,
amely biztosítja egész napi aktivitásunkat. Növekszik koncentrációs képességünk,
fizikai teljesítményünk, eltűnnek a gombás megbetegedések, bőrünk élővé,
tisztává válik. Természetesen mindezek mellett ha igényünk van rá, ehetünk főtt
ételeket is. A fontos az, hogy minél több friss zöldséget és gyümölcsöt
fogyasszunk, s ezt nagy örömmel, megelégedettséggel tegyük! Ebben nyújt
segítséget ez a Magyarországon úttörő könyv.