Tudtad, hogy egyáltalán nem kell sanyargatnod magad ahhoz, hogy ne hízz el?
Tudtad, hogy a jó kajákért nem kell egy fél napra beköltöznöd a konyhába?
Tudtad, hogy kis odafigyeléssel egy hosszú távon fenntartható rendszert
alakíthatsz ki, és balanszba kerülhetsz? Ebben a könyvben megosztom veled azt az
életformát, amit én is követek nap mint nap. És hogy mi ebben a legjobb? Hát az,
hogy ez pont olyan egyszerű, mint amilyen egyszerűek a könyvben található
fogások, úgyhogy vágj bele, válogass a receptek között, és kerülj te is
balanszba!